En bideskinne har den funktion, at den kan støtte dine tænder og trangen til sammenbid og gnidning mod hinanden, fordi bideskinnen udfylder det luftrum i din tandstilling, som mangler. Den vil altså støtte dig til at blive i den position, hvor din kæbe er afslappet. Når din kæbe er afslappet, slapper alle musklerne af og overaktiviteten forsvinder.er richtext

Du skal bruge en bideskinne ind til du er stoppet med at skære tænder, medmindre din tandlæge siger andet. Det er normalt bedre at fortsætte med at bruge en bideskinne, for forsat at kunne beskytte dine tænder.

Hvordan ved jeg om min bideskinne sidder ordenligt?

Din bideskinne skal passe godt ind i munden uden at du skal holde den på plads ved at bide ned eller bruge tungen. En god måde at teste om din bideskinne sidder som den skal, er ved at bruge din tunge. Sæt bideskinnen i overmunden og prøv så der efter at fjerne den kun med tungen. Hvis din bideskinne sidder fast, sidder den som den skal.

Du kan rense din bideskinne med en blød tandbørste og ikke-slibende tandpasta. Det er bedst at holde en separat tandbørste netop til dette formål for at undgå krydskontaminering af bakterier.

Undgå hårde børster og slibende tandpastaer, som kan beskadige din bideskinne. 


Sådan rengøres bideskinnen med en tandbørste: 

1. Skyl bideskinnen i koldt vand.

2. Påfør en lille mængde tandpasta på tandbørsten.

3. Børst forsigtigt bideskinnen.

4. Skyl tandpastaen af.

5. Lad bideskinnen tørre.

Du bør rense din bideskinne efter hver brug.

Vores bideskinner koster kun fra 219,- og holder i ca. 6-7 måneder alt efter hvor meget slid, der er på den.

Bideskinner hos tandlægen ligger normalt i et prisleje på omkring 4.000 kr. da de de skal specialstøbes og produceres hos anden producent. Til gengæld kan den dyre bideskinne fra tandlægen holde i flere år. 

Vores bideskinner Har den funktion, at den kan støtte dine tænder og trangen til sammenbid og gnidning mod hinanden, fordi bideskinnen udfylder det luftrum i din tandstilling, som mangler. Den vil altså støtte dig til at blive i den position, hvor din kæbe er afslappet.

Når kæben er afslappet, slapper alle musklerne af og overaktiviteten forsvinder.

Bideskinnen er 100% smags- og lugtfri.
Bideskinnen er fremstillet af EVA-plast uden nogle former for giftige kemikalier.
Bideskinnen er også CE-godkendt

Bideskinnen fra Tandbideskinnen.dk støber du selv let, ved at opvarme bideskinnen i varmt vand, og derefter forme den efter dine tænder i overmunden (udførlig vejledning medfølger).

Den koster kun fra 219,- og holder i ca. 6-7 måneder alt efter hvor meget slid, der er på den.

Bideskinner hos tandlægen ligger normalt i et prisleje på omkring 4.000 kr., da de de skal specialstøbes og produceres hos anden producent. Til gengæld kan den dyre bideskinne fra tandlægen holde i flere år.

Har du ofte problemer med nakke- kæbesmerter eller hovedpine efter du er vågnet, kan årsagen være, at du skærer tænder imens du sover også kaldet bruksisme.

Bideskinner fra Tandbideskinnen.dk holder i ca. 6-7 måneder, alt efter hvor meget slid, der er på den.